随时随地可养生联城网[免费发布信息][分类信息,信息分类,供求信息,免费广告,免费发布][本地交友,同城约会,照片相册,免费博客空间][联城商家,企业黄页,店铺加盟][物品交易,房屋租售,车辆信息,招聘求职,便利服务,吃喝玩乐,人在旅途,社区商店,企业服务,考试培训][联城网]

ytjingsiyu

人气：
注册时间：	2007-7-12
最近访问：	2009-4-20

ytjingsiyu的详细资料

真实姓名：	静思宇
出生日期：
性别：	男
所在地：	河北唐山市玉田县
职业：
兴趣：	营养和食疗
主页：	创业之家
电子信箱：	ytjingsiyu@163.com
MSN：
QQ：	285811632，747289834

我的音乐盒


播放列表月亮之上不要认为自己没有用协美系统歌曲明天会更好该死的温柔男儿当自强成龙精选滚石香港十年感恩的心月亮之上

ytjingsiyu发布的分类信息

· 华宇日化招聘简章

· 绿色动力-益康胶囊招聘推广健康股东

· 绿色动力－益康胶囊

ytjingsiyu 发布的博客文章

· 保健养生酒诚招区域代理

· 绿色动力-益康胶囊招商简章

· 国珍松花粉（家庭装）

· 教你几招“吃走”失眠

· 服食绿色动力健康信息反馈

· 如何选择保健品

· 健康产业的未来发展趋向

· 每个人要为自己的健康想想

· 随时随地可养生

最近访客

meimeiaibaobao 2008-3-16 9:24:04

付彦辉 2008-3-10 0:42:09

生如夏花 2008-3-8 15:05:11

chen816041 2008-3-3 22:41:46

zycaiqian 2008-2-23 15:46:07

whx218120 2008-2-16 19:03:05

流星雨 2008-2-9 23:57:21

隆发水果 2008-2-8 17:22:03

海边伊人 2008-2-7 17:07:39

海边伊人 2008-2-7 17:07:12

查看文章：

随时随地可养生

2007年7月15日0:39:28

点击：

　Loading......

“小动作” 晨起和临睡时，用右手过头顶轻轻牵拉左耳27下，再以左手过头顶牵拉右耳27下，如此反复两次，持之以恒，可以使头发不白。

　　常用一只小空水瓶敲打头部（百穴之汇）可治老花眼、偏头痛。两手交替运动及转动健身球，可刺激大脑，有健脑益智作用。

　　久坐眼发花冒金星，如果坐时抖抖脚就可缓解。经常腰痛的人可倒着走，走时膝盖弯曲，甩开双臂，均匀呼吸，每天坚持半小时，两个月即可见效。

　　自制保健品专家指出，生姜和大蒜具有祛寒、散肿痛、化积、杀毒、健脾胃等功能。选择嫩生姜、干大蒜头各250克，生姜切薄片、蒜头剥净皮，再分别装入两个大口玻璃瓶（最好有盖子）中，灌满食醋、酌加糖，一日三餐吃几块姜片和蒜头，可以防治高血压、保护神经系统和动脉血管，并具有较强的抗癌作用。

　　米汤理想的健康饮品：米汤中营养丰富，是最适合黄种人的一种饮品。制作米汤，应取4倍于平常做干饭的水，让米和水浸泡一夜，然后用普通法煮制，煮好后，将米粒滤掉留作稀粥用。煮制好的米汤，存放在冰箱里，以供全天啜饮。制作热饮，可稍加点糖和柠檬汁，味道会更好。特别是与橙汁交替服用，是治感冒、抗感染的良药，喝米汤比豆浆好。